x close

แข็งแรงกันถ้วนหน้า คนกับม้าเล่นโยคะ

ม้า โยคะ


ม้า โยคะ


ม้า โยคะ


เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ขอขอบคุรภาพประกอบจาก yogawithhorses.com , passionforhorses.ca

          ใครว่าคนจะรักสุขภาพเป็นอย่างเดียว สัตว์เจ้าความเร็วที่เป็นพาหนะให้กับคนเรามาเนิ่นนานอย่าง "ม้า" ก็รักสุขภาพกับเขาเป็นเหมือนกันนะ ดูอย่างเจ้า "เลวิส" ม้ารุ่นใหญ่ สายพันธุ์อิยิปต์-อาระเบียน ที่อายุอานามปาเข้าไปตั้ง 17 ปี แต่ว่ายังกระฉับกระเฉงอยู่ก็เพราะได้ยืดเส้นยืดสายจากการเล่นโยคะนี่แหละ

          ลินดา กอนติ เจ้าของม้า วัย 35 ปี นักเทคโนโลยีการเอ็กซ์เรย์ จากบริติชโคลัมเบีย ประเทศแคนาดา และเหมือนจะเป็นครูฝึกโยคะให้มันกลาย ๆ ด้วย กล่าวว่า เลวิส เริ่มต้นเล่นโยคะเป็นครั้งแรกก็เมื่อ 2-3 ปีที่ผ่านมา ในตอนที่เธอกำลังทำความสะอาดคอกม้าอยู่ เธอได้เล่นโยคะท่าง่าย ๆ เพื่อยืดเส้นสายเหยียดหลังที่มีอาการปวดเรื้อรังให้หายคลายเมื่อย แต่ก็ต้องประหลาดใจเมื่อเจ้าเลวิส ทำท่าทางเลียนแบบตามอย่างเธอ

          เมื่อค้นพบนิสัยรักสนุกเลียนแบบท่าทางของม้าแสนรัก จากนั้นมา ลินดา จึงใช้เวลาวันละ 2-3 ชั่วโมง ในการฝึกเจ้าเลวิสให้เล่นโยคะกับเธอด้วย โดยในตอนนี้เลวิสสามารถทำท่า "หมอบ" และท่า "เหลียวคอด้านข้าง" ได้แล้ว และไม่ใช่ว่าเจ้าเลวิสจะทำท่าแล้วยุกยิก ๆ ไม่มีสมาธิอย่างที่เราคิดกัน เพราะเจ้าม้าแสนรู้ตัวนี้เรียนรู้ที่จะอยู่ในท่วงท่าที่สงบ แล้วก็ยืดเส้นสายแบบโยคะอย่างสง่างามเลยทีเดียว

          "ตอนแรกฉันตกใจ สุด ๆ เลยที่เห็นมันเล่นโยคะตามฉันน่ะ แต่ที่จริงมันก็ดีมากเลยล่ะ เพราะโยคะทำให้เรามีอะไรสนุก ๆ ทำด้วยกันได้"

          และอย่างที่รู้กันว่าโยคะช่วยยืดเส้นสายคลายกล้ามเนื้อให้มีความยืดหยุ่น ลินดาเองก็หายปวดหลัง ส่วนเจ้าเลวิสก็ดูท่าทางจะกระชุ่มกระชวยกว่าม้ารุ่นราวคราวเดียวกัน เพราะด้วยวัยถึง 17 ปี แม้จะเป็นม้าที่แข็งแรงก็ย่อมต้องมีปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อและข้อต่ออยู่บ้างเหมือนกัน แต่สำหรับเจ้าเลวิสก็หมดกังวลได้เลย ได้เล่นโยคะแบบนี้มันก็เลยฟิตปั๋งแบบให้ลงสนามแข่งได้สบาย ๆ ส่วนเจ้าของม้าอย่าง ลินดา ตอนนี้ก็เลยมีอาชีพพิเศษเสริมเข้ามาเป็นคุณครูสอนโยคะ ที่ให้ลูกศิษย์สามารถนำม้ามาเข้าคลาสเรียนได้ด้วย ... โอ้โห คงจะสุขภาพดีกันถ้วนหน้าทั้งคนทั้งม้าเลยล่ะทีนี้ ฮี้ๆ !!





เรื่องที่คุณอาจสนใจ
แข็งแรงกันถ้วนหน้า คนกับม้าเล่นโยคะ อัปเดตล่าสุด 7 กันยายน 2554 เวลา 15:20:14
TOP